108回太陽礼拝！！！
みなさん こんばんは！！！
バリヨガリトリート日記が無事終了したのに。。。
またもや小旅行に出かけた
ノーマンです
さて。。。その小旅行とは。。。
前日の雪にビビりつつ、
急きょ2週間ぶりの一日お休みをいただけたので
ギリギリで予約して。。。
新幹線に乗り＜岡山＞へо(ж＞▽＜)ｙ ☆
岡山駅に着き、目的地まで20分もかからないのに
あまりの寒さにたまらずカフェへ(＠Д＠；
そして着いた先は。。。
蓮昌寺というお寺の一室
（ヨガ友Nさん ナイスポーズ！！！）
そして始まったのが＜１０８回太陽礼拝＞
去年初体験して、全身いたるところに出る痛みに
耐え、やりきった爽快感が忘れられず
今年5月の吉川めいさんWSでお世話になった
AKEさんが 開催されるというのを聞きつけ
参加させていただきました
始まるとこんな感じ。。。
108回太陽礼拝 今回は2時間20分かかりました！！！
今年の私は 痛みはさほどなかったものの
精神的な戦いが待ってました(＞＜;)
そんな心折れそうな気持ちを
今年お世話になった方への感謝や
今年も幸せに過ごせたことへの感謝など
さまざまな事への感謝を紡ぐ作戦に切り替え
一回一回を大切に太陽礼拝することで
何とか108回やり終えましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
終了したあと待っていたのは
みなさんが一品ずつ持参した料理・デザートで
クリスマスパーティー
私は手抜きでフルーツを持参
（彩さん！ちゃんとアルファベットBOX持っていきました！）
とっても素敵な方たちと
素敵な時間を過ごすことができました
ちなみに今日は全身筋肉痛です
。。。なぜ。。。
