ウズウズ！！！
みなさん こんばんは！！！
昨日は、コバーン氏出張中に
コバーン氏より課せられた宿題を一人事務所でこなし、
夕方から スタジオＹＯＧＡ＋へ！！！
無謀にも 2クラス連続で予約したのですが
スタジオに到着すると最初のクラスの生徒は、
私一人であることが判明
なので、ここぞとばかりに
最近 アシュタンガの順番が身体に染みついたせいか
自分の苦手とするアサナ（ポーズ）以外は
何も考えない事に重点を置きすぎて
ウジャイ呼吸（鼻から胸式呼吸で音を出しながら呼吸すること）や
バンダ（こちらは説明難しいので、また後日
）を
疎かにしてしまう事を相談(o^-‘)b
ＪＥＮＡさんは、そんな私の悩みを踏まえて
呼吸とバンダをどんな時も意識できるよう
アシュタンガとは違った ストレッチを重視したヨガクラスを
してくれました
そして、その後のクラスは
なんと広島で３つのヨガスタジオに通っているという
ヨガ仲間Ｔさんと一緒に アシュタンガを楽しみました！
ＪＥＮＡさん Ｔさんと 色々なお話もして
本当に充実した時間を過ごすことができました:*:・(￣∀￣)・:*:
来週火曜日の ヨガ時間も今から楽しみ！！！
ノーマンです（ちょっと前置き長過ぎた？）
さて、今夜の予定は コバーン氏の伯父さんに
お会いすることо(ж＞▽＜)ｙ ☆
以前ブログにも登場してくださった
現在上海在住の 学おじさんです
（手前が 伯父さん 奥にいるのが我社の社長！お父さんです）
コバーン氏も私も 海外生活の長い伯父さんの話を
いつも楽しみにしていて、今夜お会い出来る事も
本当に嬉しいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
明日の朝には 上海へ帰ってしまうそうなので
今夜 沢山お話を聞いちゃおうと
今からウズウズしております
なんだか、3月に行った上海が遠い昔のように
感じてしまうのは、歳のせいかしら。。。
伯父さんと、3月の時の想いで話も出来るかな？
本当 楽しみです！！！
