タリック先生!!!
みなさん おはようございます!!!
今日は久々オールオフをいただき、今週末の<ホタルの会>に
むけて家中大掃除。。。の予定| 壁 |д・)
ノーマンです
。。。と その前に 今週6月4日~6月6日は
タリック先生WS!!!IN広島!!!
「タリック先生は とっても大きな愛で包んでくれる 天空の城ラピュタに出てくる巨身兵みたいな人だよ」(ジーナさん談)
。。。当日肩に 小鳥の巣を乗せていたらどうしよう( ̄Д ̄;;
(詳しくは天空の城ラピュタをご覧ください)
と、冗談はさておき
私と、ヨガ友Uは今回6月4日の<マイソールクラス>に参加о(ж>▽<)y ☆
そもそもアシュタンガヨガとは、行うポーズの順番が決まっていて
流れるように動くヨガです。
(なので、世界中どこのアシュタンガヨガスタジオに行ってもその瞬間から一緒に練習できます)
太陽礼拝から始まり→立って行うポーズ→座って行うポーズ
→逆立ちのポーズ(フィニッシング)。。。。。と永遠と終わりなく続いていくそうですが、
私は、まだ立ちポーズと逆立ちのポーズ(フィニッシング)まで
(ここまでをハーフプライマリと呼ばれています)
<マイソールクラス>は簡単に言えば
自分が覚えているところ(出来るところ)までを
自主練習することが目的で、間違っているところがあれば先生が
教えてくれる。。。らしい
なにせ、私は<マイソールクラス>は初体験(-"-;A
ポーズの順番がまだ覚え切れていないヨガ友Uは、
「カンニングペーパー作りする」と言い、
ジーナさん(私達のヨガの先生)に
「マイソールクラスにカンニングペーパーを見る余裕はないと思うよ」
と笑顔で言われていた。。。
どうなる???
私たち(@ ̄Д ̄@;)!!!