ヨガ！ヨガ！ヨガ！
みなさん こんばんは！！！
ここのところ、お客様との打ち合わせ＆現場顔見せで
事務所にほとんどいる事が無く、
ブログ更新もお休みさせていただいておりました| 壁 |д･)
。。。が、しかし。。。昨晩はちゃっかりヨガに行った。。。
ノーマンです:*:・(￣∀￣)・:*:
と、言う事で。。。
今日は久々ヨガの話
最近 また 日程的にもなんとか参加できそうな
ヨガワークショップがちらほらv(^-^)v
只今コバーン氏に相談中です
昨晩の スタジオ ＹＯＧＡ＋ は
２週間ぶりのヨガクラス！！！
さらに多忙を言い訳に なかなか家でヨガを楽しむ時間を
持てず なんだか頭痛も感じながらのクラススタートでしたが、
最初にＪＥＮＡさんより
「笑いＹＯＧＡ（ネーミングが定かではないです）しましょ」
との提案。。。？？？
「それぞれ順番に自己紹介をしていって、その人が発する一言一言にいちいち大爆笑しましょう！！！」
(￣ー￣；。。。？？？
これって、日本人が一番不得意とする分野。。。
いざ始まると、やはりイマイチ上手く笑う事ができない生徒を
残して、ＪＥＮＡさんは何でもない一言に腹をかかえて爆笑Σ(ﾟдﾟ;)
そのうち、みんなもそんなＪＥＮＡさんにつられて爆笑( ´艸｀)
＜笑いＹＯＧＡ（？）＞なんだか不思議な体験でした
不思議体験の後のアシュタンガヨガは
頭痛の心配はどこへやら！！！
最初から最後まで、すっごくリラックスした状態で
ヨガを楽しむことができました(≧▽≦)
＜笑いＹＯＧＡ（？）＞！！！恐るべし！！！
すごく単純なことだけど、案外＜笑う＞って
難しい。。。
人間一日に一度＜笑う＞と、その後ハッピーオーラが持続する
らしいですよ
＜一日一回大笑い＞皆さん大笑いしてますか？？？
